成人牙周病 國人罹患率99.6%

更新日期:2009/03/29 04:09

記者鍾麗華／台北報導

國人牙齒健康狀況有多糟？根據一項調查顯示，18歲以上成人牙周病罹患率高達99.6％，牙齒與牙肉間的「牙周囊袋」大於4至5公釐者也有46％，也有接近一半的人出現「牙周附連喪失」；定期保養牙齒者不到兩成。

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看到這篇，真是恐怖>"<

有時候真的會懶得刷耶

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國泰醫院牙科主治醫師楊岳炤說，每天刷牙至少兩次，並使用牙線徹底清潔，同時半年檢查一次牙齒，就能避免牙周病。

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有在用牙線的我，看到，呵呵~~很心安，但是正確使用方式，我還是不太會ㄋㄟ

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另外知識+

以下介紹牙刷的構造，希望對您選擇時有更實際的幫助。



一、牙刷毛束：通常牙刷的排列最好是二至四直行、六至八橫列最佳。牙刷毛束間要隔開些，不要太密集。毛束太多太密集，刷牙時效果反而會打折扣。

二、牙刷的原料：大體上分為自然毛（豬鬃毛）和尼龍毛兩種。由於尼龍毛的材料一直在改良；目前的牙刷絕大部份均用尼龍毛，豬鬃毛已成為歷史名詞了。

三、 刷毛的軟硬度：刷毛的軟硬程度由軟至硬共分為四級。除了超軟刷毛用於牙周手術後一、兩週內以外，一般正常人及輕度牙周炎的人宜選擇軟毛或稍硬的毛。國人由 於傳統習慣衍生出一種不太正確的觀念，認為刷牙時要有「沙沙」的感覺才算牙刷。要有這種感覺，勢必要用硬毛的牙刷。其實硬毛牙刷的傷害性遠比它的好處來的 多。

四、牙刷的柄：任何形狀的柄，只要自己用起來方便，能刷到口內每一個部位，都算是好柄。

五、牙刷的附加物：大部份牙刷的末端裝有按摩牙齦乳頭用的橡皮錐。根據臨床研究，按摩的效果並不十分顯著。不過有按摩的習慣，對牙齦倒也沒什麼害處。

我本身喜歡刷頭較小，刷毛較軟的牙刷。

太大隻刷起來，沒辦法深入內側刷到的感覺耶